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Workshop zen para gestantes, em maio

Publicado em 15/05/2016 • Cursos

O Recife Zen promove seu primeiro curso voltado para gestantes, dia 28 de maio, no Espaço Ágape (Tamarineira). De mãe para mãe: diálogos e curas sobre a gestação será uma ocasião para que as gestantes tenham, em um único momento, acesso a vários terapeutas que estarão ministrando oficinas e palestras para que as participantes aprendam como ter uma gestação mais tranquila, além de se libertarem de padrões limitantes, medos e inseguranças. A ideia é que todas elas saiam das oficinas cheias de dicas de como ter uma gravidez mais zen e feliz. Quem quiser atendimento individual lá no espaço, também terá acesso a valores mais reduzidos.

O objetivo é que as grávidas saibam encontrar, durante e após o curso, momentos de relaxamento, saibam se reconectar com o bebê, além de estarem energeticamente prontas para o parto e a maternidade. Mas, o objetivo principal que está em todas as técnicas é que as grávidas vão sair de lá energizadas e com dicas em mãos para facilitar a gestação e o ato de maternar. Será um despertar para este momento mágico.

As técnicas variam bastante, afinal, são oito profissionais trabalhando suas ferramentas energéticas para o encontro. Haverá prática de Tai Chi Chuan, respiração, vivências que envolvem constelação familiar, Ayuverda e Bioenergética, meditação guiada para conexão com os filhos no ventre e meditação de gratidão, ThetaHealing para desbloqueios de crenças limitantes em relação à maternidade, TRF coletivo e dicas sobre gerenciamento de estresse.

Tudo será realizado em um único dia, das 8h30 às 18h30, mas as gestantes não precisam participar de todas as vivências, podendo escolher as que se sentir confortável.

Os pais ou parentes que quiserem acompanhar a grávida também poderão participar, por um valor promocional (50% de desconto).

Pessoas que estão tentando engravidar também podem participar, visto que a essência do curso é se conectar com a energia da maternidade de maneira equilibrada e harmônica.

Confira a programação completa:

8h30 – Introdução e boas vindas

8h40 – Meditação Guiada para conexão com os filhos no ventre – Sloana Lemos

9h – – Tai Chi para grávidas – Juliana Fazio

9h40 – O papel da doula no parto humanizado – Ana Katz Schuler

10:30 – Pausa

10h50 às 12h – Biovida – Movimentos através da Ayurveda e Bioenergética – Scheila Gomes

12h às 13h30 – Almoço

 

13h30 – Roda de Thetahealing – Flávia Cavalcanti

14h10 – O poder curativo dos cheiros – Silvia Garcia

15h00 – Pausa

15h20 – Ciranda de Constelação Familiar para Gestantes – Scheila Gomes

16h10 – Dicas de gerenciamento de ansiedade e estresse, dicas de respiração e de auto massagem – Rita Cássia

17h00 – TRF coletivo – Adrianna da Fonte

17h30- Meditação da Gratidão – Sloana Lemos

 

INSCRIÇÕES

Cada participante se inscreve pelo email camila@recifezen.com.br, colocando o nome, RG, telefone para contato e se tem restrições alimentares. Dúvidas e informações: 81 9.9207.6999 (whats).

Valor: R$ 280, para inscrições até 10 de maio. R$ 300, para as demais. Nas duas ocasiões, o valor pode ser dividido em até três vezes no PagSeguro. Almoço não incluso, apenas coffee breaks. Pais ou acompanhantes têm 50% de desconto.



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